KRAV MAGA BADEN

Der als Kickbox Instruktor und Sportlehrwart Ausgebildete stieß Mitte der 2000er Jahre auf Krav Maga. Nach der Ausbildung zum Instruktor im SAMI Wien eröffnete er 2008 Krav Maga Baden und spezialisierte sich laufend in den Bereichen Women Selfdefense, Security Krav Maga, Kids Krav Maga, Panantukan, Kapap sowie SDS-Selfdefense Stick.

Als diplomierte Fitness- & Personaltrainerin heizt dir 'Schinderella' ordentlich ein, ohne dabei den individuellen Fitnesslevel außer Acht zu lassen. Zusätzlich zeigt sie als Kids Krav Maga Instruktorin auch den ganz Kleinen wie sie sich selbst verteidigen können. Als mehrfache Spartan Race Finisherin weiß sie, was es bedeutet, ihre Komfortzone zu verlassen und durchzuhalten.

Während er sich beruflich auf die Absicherung von Finanzen spezialisiert hat, vermittelt er dir im Training, wie du dich gegen Bedrohungen auf der Straße schützen kannst. Um fit zu bleiben gehören für den Wildsau-Dirtrun Finisher und Großglockner-Besteiger regelmäßige High Intensity Interval Training und Crossfit Einheiten zur persönlichen Work-Out Routine.

Die ausgebildete Psychologin und Psychotherapeutin ist Instruktorin für Krav Maga und Kids Krav Maga. Da ein gesunder Körper und eine gesunde Psyche untrennbar miteinander verbunden sind, hält sie ihren Körper durch regelmäßige Waldläufe und Bodyweight-Work-Outs in Form.

Als zertifizierter Life Kinetik Trainer weiß unser Mentalcoach, wie er deine Gehirnzellen mit kniffligen Koordinationsübungen fordert. Seine mentale Stärke und Ausdauer stellt der sportbegeisterte Kletterer auch in der Vertikalen regelmäßig unter Beweis. Wertschätzung und Spaß im Training sind bei ihm stets Programm.