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Willkommen bei

KRAV MAGA BADEN

Selbstverteidigung und Fitness: Sei kein Opfer, schütze dich selbst!

Kontakt

Was ist Krav Maga?

Der Name Krav Maga (קרב מגע) kommt aus dem hebräischen und bedeutet „Kontaktkampf“, wobei krav (קרב) „Kampf“ und maga (מגע) „Kontakt“ bedeutet. Das Selbstverteidigungssystem wurde in den 1930er Jahren von Imrich Lichtenfeld erfunden, mit dem Zweck kampfunerprobten Menschen rasch Techniken zu ihrer Selbstverteidigung beizubringen. Es handelt sich daher nicht um einen Kampfsport, sondern um ein Selbstverteidigungssystem, welches folgende Prinzipien verfolgt:

  • Basierend auf natürlichen Reflexen
  • Schnell erlern- und umsetzbar
  • Realitätsnah, praxistauglich und effektiv

Warum Krav Maga?

6 von 10 Menschen in Österreich werden im Laufe Ihres Lebens Opfer von körperlicher Gewalt.* Die Dunkelziffer ist deutlich höher. Im besten Fall gehörst du zu den Menschen, die keine Gewalterfahrung machen werden, im schlechtesten Fall solltest du darauf vorbereitet sein. Um einem Übergriff nicht hilflos ausgeliefert zu sein, ist es wichtig Handlungsalternativen zu kennen und in Stresssituationen abzurufen. Krav Maga bietet dir diese Handlungsalternativen und lernt dir, im Ernstfall schnell und effektiv zu reagieren, um dich aus einer Gefahrensituation zu befreien. Dadurch zählt Krav Maga zu den effektivsten Selbstverteidigungssystemen der Welt.

Kriminalität in Österreich pro Jahr *

0
Angezeigte Gewaltdelikte
0
Messerattacken
0
Sexuelle Übergriffe
0
Attacken mit Hiebwaffen

* Quelle: Lagebericht Polizeiliche Kriminalstatistik des Bundeskriminalamts 2017

Trainingsablauf

HINWEIS: Von 01.07.2022 bis 5.09.2022 haben wir aufgrund unserer SOMMERPAUSE geschlossen! Alle Karten behalten natürlich ihre Gültigkeit und laufen dann mit dem Trainingsstart ab 06.09.2022 weiter 🙂

ALLGEMEINER ABLAUF: Treffpunkt ist VOR der Schule. Damit wir pünktlich starten können sind wir ab 18:30 Uhr für dich da. Bitte sei bis spätestens 18:55 Uhr vor Ort. Dort werden auch Trainingskarten ausgegeben bzw. abgehakt.
Kostenfreie Probetrainings sind immer Dienstags ohne Voranmeldung zu den ausgeschriebenen Trainingszeiten möglich. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Nimm bitte lediglich Sportkleidung, Hallenschuhe, Trinkflasche und die ausgefüllte Trainingsordnung + COVID-Einverständniserklärung mit.

An Feiertagen und während der Schulferien findet kein Training statt.

Einverständniserklärung COVID-19

TRAININGSZEITEN ERWACHSENE

/ ab 15 Jahren
  • Dienstag und Donnerstag
  • 19:00-20:30 Uhr
Trainingsordnung

EIN TEAM. EIN ZIEL.

Wir helfen dir deine natürlichen Reflexe und Instinkte bewusst zu machen, zu verbessern und gezielt zur Selbstverteidigung einzusetzen. Frei nach Galileo Galilei: Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.

Wolfgang

Wolfgang

Leiter und Chefinstruktor

Der als Kickbox Instruktor und Sportlehrwart Ausgebildete stieß Mitte der 2000er Jahre auf Krav Maga. Nach der Ausbildung zum Instruktor im SAMI Wien eröffnete er 2008 Krav Maga Baden und spezialisierte sich laufend in den Bereichen Women Selfdefense, Security Krav Maga, Kids Krav Maga, Panantukan, Kapap sowie SDS-Selfdefense Stick.

Tina

Tina

Krav Maga Instruktorin

Als diplomierte Fitness- & Personaltrainerin heizt dir 'Schinderella' ordentlich ein, ohne dabei den individuellen Fitnesslevel außer Acht zu lassen. Zusätzlich zeigt sie als Kids Krav Maga Instruktorin auch den ganz Kleinen wie sie sich selbst verteidigen können. Als mehrfache Spartan Race Finisherin weiß sie, was es bedeutet, ihre Komfortzone zu verlassen und durchzuhalten.

Jürgen

Jürgen

Krav Maga Instruktor

Während er sich beruflich auf die Absicherung von Finanzen spezialisiert hat, vermittelt er dir im Training, wie du dich gegen Bedrohungen auf der Straße schützen kannst. Um fit zu bleiben gehören für den Wildsau-Dirtrun Finisher und Großglockner-Besteiger regelmäßige High Intensity Interval Training und Crossfit Einheiten zur persönlichen Work-Out Routine.

Julia

Julia

Krav Maga Instruktorin

Die ausgebildete Psychologin und Psychotherapeutin ist Instruktorin für Krav Maga und Kids Krav Maga. Da ein gesunder Körper und eine gesunde Psyche untrennbar miteinander verbunden sind, hält sie ihren Körper durch regelmäßige Waldläufe und Bodyweight-Work-Outs in Form.

Thomas

Thomas

Krav Maga Instruktor

Als zertifizierter Life Kinetik Trainer weiß unser Mentalcoach, wie er deine Gehirnzellen mit kniffligen Koordinationsübungen fordert. Seine mentale Stärke und Ausdauer stellt der sportbegeisterte Kletterer auch in der Vertikalen regelmäßig unter Beweis. Wertschätzung und Spaß im Training sind bei ihm stets Programm.

PREISE

1-Monatskarte

60 €
/ Monat
  • Zugang zu allen stattfindenden Trainingseinheiten
  • 1 Monat gültig ab Kaufdatum

3-Monatskarte

50 €
/ Monat
  • Günstigster Preis
  • Zugang zu allen stattfindenden Trainingseinheiten
  • 3 Monate gültig ab Kaufdatum

10er-Block

120 €
  • Flexible Einteilung
  • Einheiten nach Verbrauch
  • Keine festgelegte Laufzeit

Kontakt

Schreib uns einfach eine Nachricht oder komm zum Probetraining vorbei - wir freuen uns auf dich!

    • Landesberufschule, Josef Kollmann-Straße 1, 2500 Baden
    • office@km-baden.at

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